Adicción a internet

Los usuarios de mayor consumo de internet son jóvenes de entre 15 y 25 años. Estos pasan especialmente mucho tiempo en las redes sociales y videojuegos, plasmando su vida en el internet, dejando tras de si un reguero de datos sobre ellos mismos conocido como Identidad Digital *.

Esto se puede convertir en un vicio, una adicción como el fumar o el tomar alcohol y es un tema al que debemos considerar muy seriamente, por que esto es considerado una adicción, para esto deberemos conocer que es una adicción y cuales son sus características.

Se considera adicción (del latín addictus, que era el deudor insolvente que, por falta de pago, era entregado como esclavo a su acreedor¹ ) a una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa y/o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas. Esto implica una incapacidad de controlar la conducta, dificultad para la abstinencia permanente, deseo imperioso de consumo, disminución del reconocimiento de los problemas significativos causados por la propia conducta y en las relaciones interpersonales así como una respuesta emocional disfuncional.² El resultado es una disminución en la calidad de vida del afectado (generando problemas en su trabajo, en sus actividades académicas, en sus relaciones sociales y/o en sus relaciones familiares o de pareja). La neurociencia actualmente considera que la adicción a sustancias y a comportamientos comparten las mismas bases neurobiológicas.

Síntomas de las adicciones

• Una persona adicta suele aislarse de su grupo de amigos y entablar nuevas relaciones, en general relacionadas con esta adicción en particular.
• Suelen tener problemas para dormir.
• Están todo el tiempo cansados.
• Los adictos a las drogas o el alcohol suelen ser agresivos y poner en riesgo su propia vida.
• Piensan que pueden controlar la adicción, pero en realidad la adicción los controla a ellos.
• Se autoengañan o sufren de negación.
• Deterioro progresivo de la calidad de vida, comen mal, duermen mal, se aíslan, etc

Visto esto sabremos que las adicciones son enfermedades y no simples pasatiempos, que generan dependencia y que afectan a la vida diaria de las personas. Representan un riesgo para quienes las tengan y que deben ser controladas de manera cuidadosa, aunque lamentablemente aun hoy en Uruguay no existen organizaciones o tratamientos para tal problema.

La adicción al internet puede venir por varios lugares, redes sociales, sistemas de mensajería, juegos, hasta se puede ser adicto al consumo de material audiovisual a través de estos medios, así como en su momento se comenzó a considerar que mirar demasiadas horas las televisión es malo también lo puede ser aunque el consumo sea en una pagina web.

Exceptuando los juegos ya que los sistemas de mensajería (que también son redes sociales por ejemplo whatsapp), solo existe una excepción que no ha sido nombrada que es la de los sistemas de televisión pre-paga por internet, los cuales preferiré dejar para otro momento y tratarlos a parte.

En Corea del Sur el país con mayor penetración del servicio de internet de banda ancha, con mas de un 90% de los hogares conectados a la red a través de conexiones de alta velocidad, ya posee una especialidad en adicción a videojuegos e internet. En este lugar se han reportado ya casos de muertes causadas por esta adicción, siendo lo mas común muertes de bebes de temprana edad, que son descuidados por sus padres con problemas de conexión y hasta una muerte súbita por deshidrataron y falta de sueño lo cual finalmente termino en un paro cardiaco.

Así como en Uruguay existe AA o Remar en ese país existen grupos de ayuda a personas con adicción a internet.

Hoy en día Uruguay es un país en plena expansión tecnológica, donde ya hasta en casas donde no lo solicitan se les proporciona una conexión a internet, todos alguna vez nos preguntamos para que quiere la abuela Roberta que pasa los 90 años internet en su casa, pero esto no es lo preocupante, lo preocupante es que no se controla correctamente lo que hacen los mas pequeños, que desde tempranisimas edades ya utilizan una pc o dispositivo smart. Esto crea una dependencia desde temprana edad y deja registros de los niños en internet con su nombre y otros datos, los cuales en un futuro podrían ser un problema.

Esto traerá repercusiones a largo plazo ya que sera real la perdida de habilidades sociales, de comunicación, o de normas de comportamiento. Tal vez el menor de los problemas sea entonces el mas a corto plazo, distracción y bajo rendimiento académico o laboral ya que las horas que se pierden en estas actividades sin aprovechar nada es muy grande.

Y si bien es cierto que hay una satisfacción momentanea sea ganando en un juego, recibiendo un megusta un +1 retwit o lo que se use en la red social o juego que se utilice a diario, pero no se debe olvidar que la seguridad que propone este mundo virtual es efímera, y que los mayores debemos ser responsables de el uso que se da a internet por parte de nuestros hijos y en algunos casos también es nuestra la responsabilidad de decirle a amigos y familiares que es hora de parar. No se debe descuidar la vida real por la vida virtual.

Si daré una recomendación personal como informático, coleccionista de videojuegos, jugador y profesor, si vamos a permitir el acceso a los mas pequeños (menores a 15 años) a la tecnología que sea con supervisión, o con tecnologías low-end, ya que estas son menos proclives a la filtración de datos y si elegimos una consola, tratemos de que sea una consola y juegos familiares, existen el ESRB y el PEGI como medida etarea para estos, indicando si un juego es correcto para una edad, indicando también que tipo de contenido tendrá.

Ustedes se preguntaran por que hablo sobre adicciones en un blog de seguridad informática, fácil la seguridad no es para nuestro ordenador sino para nosotros las personas, y la salud es parte de esta seguridad.

Bibliografia

https://es.wikipedia.org/wiki/Adicci%C3%B3n

http://crecimiento-personal.innatia.com/c-superar-las-adicciones/a-caracteristicas-de-las-adicciones-2081.html

Hector Pereira

22-08-15